别等手机被拖垮，这8个自带应用赶紧卸载！

• 2026-10-27

很多小伙伴在换新手机时，往往舍不得删掉那些自带的APP，仿佛它们是手机的亲生父母，离开了就会让整个家庭失和。其实，这些自带的APP就像是屋子里无处不在的灰尘，看不见但其实早就堆积了一堆！你可能心想，“它们占不了多少空间，留着也无妨”，可是事实真的是这样吗？

苹果官方表示，到了2026年，不少自带的小程序其实不过是墙角的墙壁插座，能插的电源不多，卸载不怕了！iOS14及以上的iPhone里，很多自带APP真不是核心组件，删了后手机照样能飞起。因此，今天我就给大家盘点一下，8个你可以放心卸掉的APP，保证你的手机又轻又快，续航也能提升，不再让老旧机型拖后腿。

首先，我要打破一个神话：卸载自带APP并不会让你的手机变成一堆废铁。有些小伙伴一听到“删除应用”就忍不住脸色发白，恨不得把手机抱在怀里哭一哭，生怕一不小心删错了核心程序，以至于不能打电话、发短信，生活立马归零。放心吧，苹果可是明白人儿，清清楚楚划分了哪些是可删的、哪些是不能删的。今天要说的这8款APP，官方认证合规，不用担心，轻松卸载，完全不影响你打电话、发信息等基本功能，想要重装的时候，App Store随时欢迎你回来，零风险，零后遗症。 乐鱼

说到这里，我们得聊聊这些自带APP的共同点。就算你从未使用过它们，系统也会依然把它们放在后台，像一颗定时炸弹，默默消耗你的电量和存储。尤其对于那些128G、256G的机型，或者使用超过两年的老手机，这种隐形“黑洞”每天都在悄悄地吞噬你那可怜的存储和电量。

那么，下面就请大家收好我这一份“卸载建议清单”，助你把手机变得轻松自如！

第一款：指南针 如果说指南针是个好伙伴，那它顶多也就是个学渣，因为在当今的导航时代，它连宿舍都找不到！大家出门看看地图，打开高德或百度，就能找到想去的每一个角落，而这个小家伙还在那儿悄悄消耗你的电量和资源。不如果断把它删了，手机运行得更顺滑，还省电。 乐鱼

第二款：测距仪 你可能会想：“这个APP是干嘛的？”可说实话，它的实用性和你手里的卷尺差不多，甚至还不如！就算有那么一次好奇的点击，之后也没见有人再用过。这位神秘的测距小能手，不仅占存储，还在你毫不知情的情况下，把电量也吞得干干净净。果断say goodbye吧！

第三款：图书 这个图书APP使用率之低，简直可以给它颁个“人气冷门奖”。谁会跟它聊天呢？大家都在用微信读书、番茄等热门应用，它反倒成了个鸡肋。想要删除就删除，完全不影响你的电子书查看，还能释放出不少资源，简直太划算了！

第四款：股市 这是个给职业投资者准备的APP，99%的普通用户基本没用过。可它强制待在后台，整天收集股市信息，持续消耗电量，简直可以想象成个蹭电的小无赖！普通用户大可使用专业APP投资，卸载自带股市，绝不影响你的理财之路。 乐鱼

第五款：天气 想要保留小组件看天气，完全没问题！可这款原生天气APP就像个懒汉，更新慢得让人抓狂。把它删了，日常查看天气依旧多种方式，减轻手机负担，更省电！

第六款：iTunes Store 现在的用户大概都忘记了iTunes Store的存在，这个曾经的音乐之王，现在已沦为闲置APP，果然时代在变。与其让它占着宝贵的存储空间，倒不如直接删除，一点儿影响也没有！

第七款：家庭 说这款APP是“家庭”的一部分，感觉就像是个过客，随时可以走。如果没有智能家居的使用，它也不会派上什么大用场，像个闲人，员外的清闲真是呆。想删就删，毫无压力！ 乐鱼

第八款：股票板块 这可是个新闻级的内容，毕竟99%的人根本不会用得上，反倒成了升值的油价！甭管你是干什么的，这独立的APP也没必要留着，随便一删，立马清爽！

删掉这些响当当的应用，一个手机俩重量，续航再提升，瞬间清缓如风，生活也会飞速畅快！行动吧，快去给你的iPhone减负，做一个清爽自如的智慧小达人！